Wellness i Nordjylland | VisitNordjylland
Wellness pictures

Wellness i Nordjylland

Tid för dig själv. Lugn och ro till reflektion och avkoppling. I vackra omgivningar med läckra faciliteter tillgängliga. Ladda dina batterier och förbered dig på att ta dig an dagen och leva det goda livet. På det sätt du tycker om bäst.

Vi prioriterar tid för att vårda och skämma bort oss i en hektisk vardag. Lyckligtvis finns det många sätt att göra det på, beroende på temperament, tid och intresse. Och det är aldrig långt till en liten time-out från vardagens förpliktelser – oavsett om du har två timmar eller två dygn över för dig själv.

I den klassiska spa-filosofin syftar alla behandlingar till att stimulera de fem sinnena: syn, hörsel, smak, känsel och lukt. Det ska ske på ett sätt som har relation till vatten och havsluft. Det finns det gott om möjligheter till i Danmark. 

Här är det sällan långt till vattnet, antingen havet, som omger Danmark på tre sidor, eller de många vackra fjordar och sjöar, porlande bäckar och åar. Vi har också en tradition för vatten. Därför passar begrepp som spa och wellness perfekt i vårat hörn av världen. 

Wellness sätter det välbalanserade livet i centrum – främjar livsglädje och energi och motverkar stress och obalans. Kroppsvård, psykiskt överskott, fysisk träning och genomtänkt mat är fyra viktiga element i ett välbalanserat liv. Men det är skillnad på vad som fungerar för den enskilde och hur mycket av varje del som behövs för skapa eller upprätthålla balans. Och wellness handlar om det goda livet, inte om pekpinnar.  

Ett av samlingsbegreppen inom wellness är vatten. I tusen år har vatten spelat en viktig roll för trivsel och välmående i en lång rad kulturer i hela världen. Redan de gamla romarna, japanerna, ungrarna och många andra startade t.ex. offentliga badhus som användes som samlingsställe och ram omkring hälsosamma aktiviteter med vatten som centralpunkt. 

I det antika Rom stod bokstäverna S.P.A. ofta ingraverat på väggen i badhusen. Det är på latinska och står för Salus Per Aqua som betyder Hälsa genom Vatten. Och ända tillbaka till 1326 grundlades det berömda kurstället SPA i Belgien. Ordet lever vidare i våra dagars SPA-begrepp. Men idag är det inte så mycket fokus på sundhetsgivande och återuppbyggnad. I fokus står renodlad bortskämdhet och personligt välbefinnande i vackra och lugna omgivningar. Och i händerna på duktiga behandlare. 

Tid för att bara vara. Tid för att njuta av livet. För många människor är det en lyx som man sällan får för mycket av till vardags. En av orsakerna till att wellness har blivit så populärt är att det är lite lyx med stor effekt. Ett sätt att göra något bra för sig själv eller i sällskap med sin partner eller sina väninnor. 

Vi lever i en tid då det ställs många krav på oss från alla håll. Och vi ställer många krav på oss själva. Jobb, familj och fritid skall bli bättre varje dag. Ibland behöver vi en paus för att bearbeta vardagen och det liv lever. Behov av att varva ner helt och låta andra ta hand om vårat välbefinnande. 

Idag är det helt naturligt att ta sig tid att ta hand om sig själv. Att använda tid och resurser på att vårda sig själv fysiskt och psykiskt är accepterat. Vi vet att ett långt och aktivt liv kräver att vi tar hand om oss själva under tiden. Varför inte låta duktiga, professionella behandlare hjälpa till att lösa den uppgiften? Med sina unika kombinationer av uråldriga terapiformer och tekniker och de modernaste faciliteter och teknologi är Spa- och Wellnesstrenden över oss. 

Se alla wellness leverantörer i Nordjylland här

Share this page